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  • 东莞产后恢复有哪些可做的运动?

    东莞产后恢复有哪些可做的运动?1.仰卧,全身放平,四肢均伸直。2.渐渐吸气扩展乳房,收下腹肌,背部紧贴地上,坚持一瞬间,然后放松。重复5~10次。效果——可使腹肌弹性添加。二、乳部运动(产后第3天开端...
    发布时间:2016-11-21   点击次数:62

  • 东莞产后护理有哪些错误的传统观念?

    东莞产后护理有哪些错误的传统观念?1.“恶风”如室内清洁环境差、空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道传染,夏天里门窗紧锁、裹头扎腿,还会导致产妇中暑。2.“越晚下床越好”产后较长时刻不起床活动,简单使本来...
    发布时间:2016-11-17   点击次数:75

  • 东莞月子会所告诉你孕前饮食原则

    东莞月子会所告诉你孕前饮食原则,孕前的养分供应计划还应参照平衡膳食的准则,结合受孕的生理特点进行饮食组织。首先要确保热能的足够供应,最好在天天供应正常成人需求的2200kcal的基础上,再加上400k...
    发布时间:2016-11-14   点击次数:78

  • 东莞月子中心告诉你为什么会腰疼痛?

    东莞月子中心通常为出产母亲供给专业产后康复(即坐月子)服务的场合,也称为东莞月子会所,有专业人营养师担任给产妇供给月子餐,东莞产后护理协助产妇可以赶快康复身体,供给喂食知识,另有专业护士照料宝宝。月子...
    发布时间:2016-11-14   点击次数:81

  • 对于东莞产后恢复中西医分别有什么看法?

    忌讳1东莞坐月子必定要做满30天?中医篇:母体恢复通常约需6——8周。因此基本上自然产东莞坐月子是以30天为基础,那剖腹产乃至希望可以继续40天或更久。西医篇:妈咪要从怀孕、出产所带来的母体改动,恢复...
    发布时间:2016-11-09   点击次数:63

  • 11月12日康綺孕媽咪課堂

    又到了康綺精彩的活動時間11月12日康綺孕媽咪課堂這一次邀請到重量級的老師來自东華醫院產科醫學碩士石靜副主任醫師來為我們上課主題為【孕期營养及体重管理】時間:11月12日下午地点:康綺产后護理会所大厅...
    发布时间:2016-11-05   点击次数:76

  • 东莞坐月子产后如何清洁?

    传统上认为产妇坐东莞月子基地的母亲月子期间不能洗头洗澡,怕因受凉而落下病根。这种古训不无道理,由于出产往后全身的毛细孔都会翻开,包括头皮,假设坐东莞月子基地的母亲月子期间洗头,或许会使得头皮表皮时间短...
    发布时间:2016-11-04   点击次数:58

  • 东莞产后护理有哪些要点?

    东莞产后护理有哪些要点?1、挑选适宜的产后涵养环境:挑选阳光和坐向好的房间,以舒服保温为主,留意坚持通风,并将室温设定在25~28℃摆布,湿度则坚持在30%~60%之间。并留意坚持房间清洁,亲戚朋友不...
    发布时间:2016-11-01   点击次数:60

  • 东莞产后恢复吃公鸡还是吃母鸡好?

    有些产妇刚当上了新妈妈,为了母乳满足就初步大补起来,殊不知这么反而会回奶,让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是致使奶水缺少的首恶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用,但是并不适宜产后一...
    发布时间:2016-10-28   点击次数:54

  • 东莞产后恢复月子病有什么常见症状?

    东莞产后恢复月子病有什么常见症状?“月子病”是指女人在生孩子后一个月内感受了外邪——风寒后,呈现一系列的表现,其间以关节痛苦者居多,不少女人常会呈现手腕、手指关节和足跟部麻痹或痛苦等。此病的成因在于临...
    发布时间:2016-10-25   点击次数:54

  • 东莞坐月子有哪些宝宝断奶常识?

    东莞坐月子有哪些宝宝断奶常识?第一、挑选断奶的时节:一年有四季,冬气候候寒冷,假如断奶,宝宝夜间通常要吃1-2次,这个时分起来大人小孩都不便利,是很简单患上伤风的;夏日气候炎热,细菌简单繁衍,假如断奶...
    发布时间:2016-10-21   点击次数:58

  • 東莞做月子孕期營養及體重管理

    來自康華醫院婦產醫學中心新生兒科楊秀芬主任從事兒科新生兒科臨床工作34年對兒科新生兒科常見疾病等等有極豐富的經驗在11月9日要再來場媽媽們關心的主題"孕期營養及體重管理"分享如何吃...
    发布时间:2016-10-21   点击次数:65

  • 东莞产后恢复饮食如何改善?

    东莞产后恢复饮食如何改善?夏天坐月子的母亲留意维护脾胃,无关痛痒阳气从流食渐渐过渡到正常的饮食。产后,新母亲的消化系统功用需要一段时刻才干康复。因而,产后几天能够挑选一些对比简单消化的食物。能够从粥、...
    发布时间:2016-10-18   点击次数:51

  • 东莞产后恢复期间能吹空调吗?

    东莞产后恢复期间能吹空调吗?刚生完孩子的新妈妈汗腺排泄对比旺盛,简略出汗,假设新妈妈感到热,是可以吹电扇、开空调的。夏日伏天气温高,恰当开空调对新妈妈和婴儿都是有利的,假设坚持高温环境下不开空调,室内...
    发布时间:2016-10-14   点击次数:58

  • 东莞产后恢复有哪些误区?

    东莞产后恢复有哪些误区?错误概念1 生完孩子就节食:产后42天内,新母亲不能盲目节食减肥。刚出产完,身体还未康复到孕前的程度,加之有些新母亲还背负深重的抚育使命,此刻恰是需要弥补养分的时分。产后强制节...
    发布时间:2016-10-11   点击次数:54

  • 准妈妈如何做好优质宝宝胎教——东莞产后恢复

      准妈妈你可晓得,在你尚未留意月经推延时,“胎宝宝”(此时照样胚胎)的大脑已悄然发育了,而胎儿在妈妈腹中承受准妈妈的影响是天然而然的,受过胎教的宝宝比拟于没有承受过胎教的宝宝会具有必定的优势,所以准...
    发布时间:2016-10-08   点击次数:47

  • 东莞产后恢复吃什么水果好

    临产后,新母亲需求很多的营养物质协助身体迅速康复,生果含丰厚的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。此外,生果不只可增加胃口,避免产后便秘,还能够促进泌乳。东莞产后恢复吃什么水果好?1、香蕉:香...
    发布时间:2016-09-28   点击次数:51

  • 东莞产后恢复妈妈应该吃什么水果

    分娩后,新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。此外,水果不仅可增加食欲,预防产后便秘,还可以促进泌乳。东莞产后恢复妈妈应该吃什么水果?1、香...
    发布时间:2016-09-24   点击次数:47

  • 东莞产后康复中心告诉你孕妈妈瑜伽可以做哪些动作

      东莞产后康复中心告诉你孕妈妈瑜伽不可做的动作孕妈妈瑜伽风险动作  瑜伽是极好的舒缓心境利于身心健康的运动,孕妈妈在孕期可以尝试着多做一些瑜伽动作,但是,孕妈妈在做瑜伽时都需要分外的留神,假设粗心伤...
    发布时间:2016-09-19   点击次数:53

  • 东莞产后护理中心分享什么是孕妇瑜伽以及练习瑜伽有什么好处

      东莞产后护理中心分享什么是孕妈妈瑜伽以及练习瑜伽的好处有哪些?  孕妈妈操练瑜伽能够增强膂力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高全部肌肉组织的柔韧度和灵敏度。一起影响操控荷尔蒙排泄的腺体,加快血液循...
    发布时间:2016-09-14   点击次数:59

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