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东莞月子中心:夏至坐月子要注意什么?

发布日期:2018-07-19 00:00 来源:http://www.kangqihs.com 点击:

       夏至已至,位于亚热带地区的东莞气候已然火热起来,关于此时坐月子的妈妈是个大检测。木木彡在这给妈妈们几个小建议,帮忙妈妈愉快度过月子时期。

  1、不能捂月子

  现在还有许多坐月子的主意逗留在门窗察闭、还要穿长衣长裤盖棉被捂月子,怕产妇受风见凉。在火热的夏天这样是不可取的。

  康绮东莞月子中心在妈妈护理这块就做得尤为专业,具有10年以上的母婴护理经历,关于妈妈护理有一套科学的护理系统。康绮东莞月子中心建议室内要坚持通风透气、温度合适、湿度适中,必要时可运用空调或空气净化机,特别是夏天,湿润火热简略繁衍细菌,不能堵塞门窗捂月子,还可能导致妈妈中暑。

  2、护理好乳房

  产后乳房简略出现堵塞感染导致乳腺炎,假设喂养不妥,导致乳头皲裂,乳头苦楚不已。而且夏天温度高,假设乳房奶水没有及时排空,逗留乳房内,也简略繁衍细菌。此时,护理好乳房尤为要害,保护好宝宝“口粮”供应处,宝宝才能不挨饿。

  康绮东莞月子中心的开奶师在乳房护理专业又不是温柔,每次妈妈生产后都会第一时刻赶到,尽早帮忙妈妈开奶,让宝宝吮吸到第一口初奶。关于母乳喂养有困难的妈妈也有良策,如乳头凹陷矮小、乳腺炎、乳房堵塞等,鼓动妈妈坚持母乳喂养,是对乳房是最好的保护。

  3、坚持个人卫生

  夏天坐月子不洗澡?不洗头?不刷牙?不用三天人都是馊味熏天,何谈月子护理,何谈照顾宝宝!这样不是为了坐月子妈妈好,反而是害了妈妈。

  康绮东莞月子中心建议在一天温度最高时洗淋浴,不洗盆浴,水温调至40℃左右,洗后要灵敏把头和全身擦干,穿好衣服,再用热风把头发吹干。刷牙是每天必做功课,产后进食较一再,不及时刷牙口腔不干净会引发龋齿。

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  4、心境要愉悦

  夏天东莞的气候阴晴替换一再,易让人心慌意乱,产后活动范围减少,身体处于康复状况,往往会使产妇发生厌烦和抑郁心境。

  木木彡想说,坐月子的环境关于调度产妇的心境至关重要。康绮东莞月子中心具有安静舒适居住环境,负氧离子浓度约2500个/立方厘米的空气会让人心境开阔,自然而然愉悦起来。环境是重要,妈妈自我心境调度是要害,坚持平缓心态。

  5、月子膳食营养

  夏天由于天热,人们胃口都较差,产妇肠胃比平日更为虚弱,因此要吃些清淡易消化又营养丰盛的食物,这就是有别于日常家菜的月子餐,东莞康绮的月子餐是根据体质不同相应定制的个性化饮食,在口味和营养上做到极致。


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