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康绮月子中心产后分享知识:宝宝的辅食,你添加对了吗?

发布日期:2018-01-25 00:00 来源:http://www.kangqihs.com 点击:

宝宝的辅食,你添加对了吗?

  很多的妈妈们都不知道如何给宝宝添加辅食,甚至会盲目地给宝宝添加辅食,从而导致宝宝从小饮食习惯比较差,时间久了造成宝宝挑食,厌食,妈妈们头疼宝宝的饮食问题。

  我们康绮月子会所,在月子内一定是有宝宝辅食添加课程的。在宝宝和妈妈满月出会所之前,也会简单地教妈妈们一些辅食的制作和阶段性辅食添加的小知识。

1. 辅食添加的时候一定不要早于4个月,但是也不能晚于8个月。因为太早的话,宝宝的消化系统发育不完善,台湾的话宝宝又会过了想主动自己吃东西的时候,所以最好是在满6个月以后。

2. 第一顿辅食一定是高铁米粉,不是自己家做的那种,一定要是含铁高的米粉。

3. 一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜,不能吃酱油,不能吃盐,不能喝豆浆,不要喝酸奶,1岁以后的酸奶也尽量选择自己家做的。

4. 吃的辅食在宝宝添加的时候,要慢慢变得开始有颗粒感,让宝宝学会咀嚼,学会自己抓东西吃。一味的给宝宝吃精细的辅食,对宝宝的发育是没有好处的。


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5. 宝宝可以吃芝麻酱,这个是含铁很高的食物。

6. 宝宝在一岁之内的时候,辅食只相当于零食,主要还是以奶为主。

7. 蛋黄不能作为第一顿辅食,要在宝宝8个月的时候再添加。宝宝吃菜的油,建议多样化的选择,不要总是一种油。

8. 在给宝宝添加辅食的时候,建议一岁半以内的宝宝把菜,肉,主食混在一起吃,因为分开吃,宝宝自己会分辨出什么好吃,什么不好吃,时间久了,小家伙就挑食了。

9. 不要给宝宝喝矿泉水,或者矿泉水冲奶粉,因为矿泉水中的矿物质含量很高,宝宝的肾脏代谢还是比较稚嫩,这样容易让宝宝有肾结石风险。也不要给宝宝经常喝鲜榨的果汁,这样会养成宝宝爱吃甜食的习惯,以后肥胖,龋齿,营养不良都会找上来。

10. 深海鱼虽然对宝宝的大脑有好处,但是因为里面的重金属很容易超标,所以建议家长不要给宝宝吃的太频繁。0~6个月的宝宝不需要额外补充水分再没有疾病的情况下。

11. 奶粉要按照奶粉盒上规范来冲。不要以为越浓越好。奶粉要用温水冲。香蕉虽然好吃,但是真的不能缓解便秘,它只能加重便秘的情况。

12. 维生素D是为了促进钙吸收,所以家长不要一味的补充钙,没有足够的维生素D,你吃再多的钙也吸收不好。

    康绮缘于产后女性的健康需求与呵护,成立于2015年12月的康绮月子会所。我们源自台湾,是海威集团公司旗下大健康新品牌,我们引进台湾成熟的产后护理照护及产后护理之家评鉴标准,全方位导入东莞南城,东莞月子中心选择康琦月子会所,座落于五星级酒店舒适的月子会所,为高端客户提供专业服务,提供无微不至的产后母婴照顾。

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