东莞产后护理

新闻分类

产品分类

中心环境 MORE+

东莞月子中心

n_tel.png

服务热线:

0769-22806669

东莞产后护理东莞产后恢复东莞坐月子
在线咨询客服

最新新闻MORE+

热门关键词

联系我们MORE+

康绮产后护理会所

联系人:

18029166712 (柯小姐)

18029167062 (魏小姐)

电话:0769-22806669

传真:0769-22805558

网址:www.kangqihs.com

地址:东莞市南城区元美路


您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 护理知识

康绮月子中心产后分享知识:产后坚持这几点,轻松坐月子

发布日期:2018-01-19 00:00 来源:http://www.kangqihs.com 点击:

康绮月子中心产后分享知识:产后坚持这几点,轻松坐月子

一、保持一个好心情

产后抑郁是很多新妈都会遇到的。想象一下,产妇历经千辛万苦生了宝宝,全家人包括老公都去忙着抱小孩,把产妇一个人晾着,也难怪产妇会抑郁。此外,新妈刚上线,常常会因为带孩子累得睡不着睡不香,如果老公“不靠谱”,那真的是呵呵哒了。即便是这样,产妇也要坚强,保持乐观心态。建议家里人多关心产妇,不要只围着孩子转,要给产妇更多生活和精神上的支持。

二、注意室内通风

家里的长辈都说,坐月子不能吹风不能洗头不能洗冷水,说是容易患上感冒或是产后长期肌肉关节酸痛等。因此,有些人干脆就把房间门窗关得严严实实的,这样也不妥。

三、注意个人卫生

生孩子需要耗尽全身解数,生完都满头大汗,下身恶露、乳汁等都会流出,如果不进行全身清洗,想象一下这难闻的气味,很有可能会导致、伤口感染、皮肤过敏、头发滋生大量细菌等问题,还会影响孩子。因此,产妇坐月子期间一定要更加讲究个人卫生,要勤换衣服,适时洗澡。

四、坚持刷牙

老一辈认为认为坐月子期间刷牙,老了以后牙齿容易松动,可实际上不刷牙更增加了牙龈感染的机会,特别是之前就牙口不是特别好的宝妈更要做好口腔清洁工作。可以选择产妇专用软毛牙刷,每天早、晚各刷一次牙,每次进餐后漱口。

五、饮食要营养均衡

产后的前几天,身体十分虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,为了开奶,家人常常会准备很多补品。但是,刚生完孩子,肠胃功能虚弱,消化系统也还没恢复正常,不适宜过量进补。

东莞月子中心

六、适当下床活动

产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上,这样不利于恶露排出!一般顺产的宝妈,第二天就可以下床走动了,剖腹产时间较久大概一周后,注意不要感觉劳累就好。

    康绮缘于产后女性的健康需求与呵护,成立于2015年12月的康绮月子会所。我们源自台湾,是海威集团公司旗下大健康新品牌,我们引进台湾成熟的产后护理照护及产后护理之家评鉴标准,全方位导入东莞南城,东莞月子中心选择康琦月子会所,座落于五星级酒店舒适的月子会所,为高端客户提供专业服务,提供无微不至的产后母婴照顾。


相关标签:东莞坐月子

最近浏览:

在线客服
分享